Auteur: Sjef Otten

Dinsdag 27 mei was het zover. Op naar Texel. De vooruitzichten van het weer waren slecht. Regen en nogmaals regen bij vertrek van de bus. Maar we hadden mazzel. Onderweg werd het droger en toen we bij Café Stam in Wognum aankwamen was het helemaal droog. Aldaar kregen we koffie/thee met gebak. Daarna weer op…

Wandel mee met Gezond Natuur Wandelen in Zaanstad.Lentewandeling Zaandam Oost. Vanaf 27 mei start Gezond Natuur Wandelen met een Lentewandeling bij Mennistenerf in Zaandam Oost. De week daarop wordt op de dinsdag en de vrijdag wekelijks gewandeld onder leiding van een wandelbegeleider. Leuk om buurtgenoten en het groen in je omgeving beter te leren kennen!…

Ontdek de kracht van Valpreventie [Otago] bij LEEF! Bij LEEF! bieden we een valpreventieprogramma aan, namelijk het oefenprogramma Otago. Dit is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het is geschikt voor ouderen die al wat kwetsbaar zijn. Het programma richt zich niet alleen op fysiek herstel, maar…

BLIJF IN BEWEGING EN VOORKOM ALLEN. Hoe sterk sta jij? Iedereen wil graag gezond en zelfstandig blijven, zodat je kunt blijven genieten van wat voor jou belangrijk is. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je je nu nog fit voelt. Gelukkig kun je zelf veel doen om sterk en in balans…

De Paasbrunch van KBO Zaanstreek Zuid op 11 april jl. was een gezellig samenzijn vol lekkernijen en een warme sfeer. De ochtend begon feestelijk met een kop koffie of thee, begeleid door een smakelijk paasgebakje. Dit was de perfecte start om de aanwezigen in de Paasstemming te brengen. Lees de Paasgedachte 2025 voorgedragen door onze…

De trend dat nepagenten vooral ouderen oplichten zet door: in de eerste drie maanden van 2025 waren al meer mensen het slachtoffer van gewiekste criminelen dan vorig jaar. Ouderenorganisaties zoals KBO en ANBO-PCOB en de politie blijven slachtoffers oproepen altijd melding te doen: “Hoe meer oplichters we opsporen.” Babbeltrucs, trap er niet in! Tips van…

Let op: online criminelen plunderen bankrekening na belofte ‘noodpakket’ ‘Je krijgt van de overheid een noodpakket t.w.v. 200 euro’, zo luidt het bericht. Dat klinkt goed, maar het is helaas nep: cybercriminelen sturen de laatste tijd veel phishingberichten over zo’n gratis noodpakket. Het doel is om uw bankrekening te plunderen. Pas op: de Nederlandse overheid…

Na een overlijden moet er veel geregeld worden. Nabestaanden weten soms niet waar ze moeten beginnen én waar ze alle benodigde documenten en informatie moeten zoeken. Met de Nabestaandenbox laat u alles verzorgd achter. Het is een gebruiksvriendelijk programma voor Windows en Mac waarmee u een compleet document opstelt, waarin uw nabestaanden alles kunnen vinden….

Mijn lentekriebels worden flink aangewakkerd bij het eerste zonnetje afgelopen weekend. Hoewel het weliswaar net februari is, voelt de zon als lente na al die donkere maanden. Ik duik meteen in mijn kledingkast om naast de vele truien, die ik de hele winter al draag, op zoek te gaan naar bloesjes, jurkjes en rokken om…